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日本人の死因の上位を占めるのが脳梗塞、脳出血などの脳血管疾患、それに心筋梗塞、狭心症などの虚血性疾患です。これらの原因は動脈硬化であり、血管の老化や血液の流れが悪くなることによっておこります。つまり血液ドロドロは、とても危険だということ。 ...

妊娠中は特に、多彩でバランスの取れた多くの栄養が必要となります。その中でも葉酸は妊婦にとって必要不可欠な栄養。厚生労働省でも1日400マイクログラムの葉酸摂取を推奨しているぐらいです。 妊婦に必要不可欠な葉酸 葉酸はビタミンB群の仲間で細胞...