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モデルさんや女優さんに青汁愛用者が多いことは、雑誌などの美容特集でよくみかけますが、青汁にはどれだけの美肌効果があるのでしょうか。 野菜不足を補うために青汁をとることは、健康と同時に美肌づくりにも良い影響を与えています。青汁に含まれる、美肌...

健康診断や人間ドックで「コレステロールが高い」、「LDLコレステロールを下げましょう」などと言われたことがある人、結構いらっしゃるのではないでしょうか？いつも悪者呼ばわりされているコレステロールですが、実は人間が生命を維持していくために必須...

環境問題の1つにダイオキシン汚染の問題があります。ダイオキシンとは、ポリ塩化ジベソゾーパラージオキシン（PCDD）と、ポリ塩化ジベンゾフラン（PCDF）の総称。非常に猛毒性が強く、「最強の猛毒」だとか「地上最強の猛毒」とまで呼ばれるぐらい、...

効能効果 「野菜不足を解消したい」「健康になりたい」など青汁を飲みはじめる理由は人それぞれです。 青汁は健康に良く優れた飲み物ですが、ケールや大麦若葉、明日葉など色々な素材を元に作られているので、実は選ぶ青汁によっては効果・効能が異なります...

花粉症だけでなくアレルギー性鼻炎や、アトピー性皮膚炎などなにかしらのアレルギーに苦しむ人は、年々増加傾向にあります。花粉症は戦後おこなわれた杉の植林や近年の異常気象、わたしたちの食生活の変化など、さまざまな要因から増える一方です。 今や国民...

血栓とは名前のとおり血液を止める作用をもつ栓のこと。血液は破れた血管を修復して、血液を止める重要な役割をもっています。止血が完了すると役目を終えて、自然に消えるのですが、この役目を終えた血栓を溶かす力なくなってしまうと、血栓が厚くなり血管を...

日本人の死因の上位を占めるのが脳梗塞、脳出血などの脳血管疾患、それに心筋梗塞、狭心症などの虚血性疾患です。これらの原因は動脈硬化であり、血管の老化や血液の流れが悪くなることによっておこります。つまり血液ドロドロは、とても危険だということ。 ...

妊娠中は特に、多彩でバランスの取れた多くの栄養が必要となります。その中でも葉酸は妊婦にとって必要不可欠な栄養。厚生労働省でも1日400マイクログラムの葉酸摂取を推奨しているぐらいです。 妊婦に必要不可欠な葉酸 葉酸はビタミンB群の仲間で細胞...

映画「バック・トゥ・ザ・フィーチャー」で日本でもブレイクしたハリウッド俳優のマイケル・J・フォックスが30代の若さでアルツハイマー病にかかっていることを、数年前に発表しました。有名俳優が、そして決して高齢者とは言えない年齢でアルツハイマーを...

加齢とともにおこりやすくなる現象、たとえばシワやたるみ、シミなどをエイジングといいます。寿命も延び、いかに健康に美しく年齢を重ねていくかがフォーカスされている現代。このエイジングによる肌トラブルは、食生活やライフスタイルの改善、スキンケア等...