加齢とともにおこりやすくなる現象、たとえばシワやたるみ、シミなどをエイジングといいます。寿命も延び、いかに健康に美しく年齢を重ねていくかがフォーカスされている現代。このエイジングによる肌トラブルは、食生活やライフスタイルの改善、スキンケア等で予防・改善する、つまりアンチエイジングの効果があります。
青汁でアンチエイジング
青汁にもこのアンチエイジングとしての効果が期待されています。野菜不足という基本的な食生活の改善だけでなく、青汁に含まれているメラトニンという成分が影響しています。
メラトニンはホルモンの一種で、坑酸化物質として作用し、活性酸素の働きを抑制します。この活性酸素は肌の老化を進行させる最大の要因です。この活性酸素の働きを阻害するメラトニンを、青汁から摂取することでアンチエイジングに効果がみられます。
またこのメラトニンは、安眠効果があると言われています。美容に大きく関わる睡眠の質を上げることは、アンチエイジングにも効果的ですよね。
他にもコレステロール値の正常化や坑ガン作用、ストレスの緩和なども、メラトニンの作用といわれています。また肌に必要なビタミンやミネラルを豊富に含む青汁は、もちろんアンチエイジング対策としても有効です。良質な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動に、スキンケアはもちろん、青汁でメラトニンをはじめとする栄養素をしっかり補給していきましょう。
青汁スペックの徹底比較表
青汁スペックの徹底比較表【主要5社】
キューサイ はちみつ青汁 |
ふるさと青汁 | あしたば 青汁みどり |
やずやの 養生青汁 |
サントリー 極の青汁 |
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おいしさ | 8 | 8 | 6 | 6 | 6 |
飲みやすさ | 8 | 8 | 6 | 6 | 6 |
とけやすさ | 9 | 7 | 8 | 9 | 8 |
コスト | 7 | 7 | 8 | 8 | 7 |
無農薬 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 |
無化学肥料 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 |
カロリー | 26kcal | 11kcal | 8.25kcal | 11kcal | 8.5~13kcal |
摂取量 | 2包 | 特に無し | 1~2袋 | 2袋 | 1~3包 |
食物繊維の量 | 1.3g | 0.804g | 2.465g | 微量 | 0.58~1.11g |
明日菜 | – | ○ | ○ | – | ○ |
大麦若葉 | – | ○ | ○ | ○ | ○ |
ケール | ○ | – | – | – | – |
その他成分 | 国産はちみつ | 桑の葉 | – | ハト麦エキス粉末 | 抹茶 煎茶 |
内容量 | 7g×30包 | 3g×30包 | 5g×60袋 | 3g×63本 | 3.3g×30包 |
価格 | 3,800円 (定期:3,420円) |
3,990円 (定期:3,591円) |
6,300円 (定期:割引あり) |
6,615円 (定期:5,953円) |
3,780円 |
1杯あたりの価格 | 126.6円 | 133円 | 105円 | 105円 | 126円 |
ネット特別特典 | ・初回特典:1箱購入でもう1箱無料プレゼント | ・定期コースで割引あり | ・お試しセットあり ・定期コースで割引あり |
・無料サンプルあり ・定期コースで割引あり ・送料無料 |
・定期コースで割引あり |
その他 | 1歳未満の子どもNG | 妊娠中・授乳中OK | – | 子ども・妊婦OK | 妊娠・授乳中・幼児NG |
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