運営者情報
■サイト名 青汁ランキング決定版
■連絡先
■運営者 やまぐちりえ
■ハンドルネーム 理恵ママ
■職業 某メーカー勤務の会社員&主婦
筆者と青汁
某大手メーカーで働きながら、2児の母として妻として日々忙しい毎日を過ごしています。50代に入り今まで何てことなかった事で疲れたり、疲れがなかなか取れなかったり・・・と何かと不調が続きました。さらに今まで気がつかなかった(見てみぬ振り?)だった顔のシミも明らかに増えてきたような気もします。これはヤバイと本気で思い生活改善・体質改善をはじめたのが3年前。それからは色んな健康法や健康食品を試し、自分が続けやすくかつ効果があるものを探していました。
働く母として自分はもちろん、家族の健康も気になる私の健康法&健康食品の選択ポイントは5つ。
①効果がきちんと感じられる健康法&健康食品
効果が感じられなければ、続ける気も起きません。
②自分だけじゃなく、家族もできる健康法&健康食品
家庭の主婦として自分はもちろん、夫も子ども達、それから子育てを手伝ってくれる親にも健康でいてほしい!ただそれぞれバラバラの食事法や健康法を取るのは不経済で効率が悪いので、どの世代にも必要なものを取り入れたいと思いました。
③続けられる金額のもの
これから子ども達の教育費も嵩んでくる上、自分たち夫婦の老後の貯えも考えなければいけない年齢。だからいくら効果があっても、コストがかかりすぎるものは避けようと思いました。続けるためにも費用は重要ポイントです。
④手軽な健康法&おいしい健康食品
家族でもできる&食べられると同じような意味がありますが、子どもも大人もおいしく食べられる健康食というのは大切なポイント続けるためにも手軽さ、おいしさは譲れません。
⑤できれば会社でもできる&食べられるもの
家に帰れば戦争のような慌しさだからこそ、会社や外出先でもできる健康法や、食べられる健康食なら余計に助かります。
5つのポイントを押さえた健康食品の1つが青汁。
青汁は健康に良いという認識はあったのですが、「青汁は不味い」というイメージが強くどちらかというと避けていた健康食品。それがある本で“今の野菜は昔の野菜に比べて栄養価が落ちているため、野菜を摂っているつもりの人でも実はまったく野菜の栄養が足りていない”ということを知りました。野菜が足りないなら青汁だ、と今まで犬猿していた青汁を試してみることに!実際にいろんな種類の青汁を試してみると、飲みやすいものや美味しい青汁も多く、すっかり私の青汁に対するイメージも一新。様々な青汁を試しているうちに、使われている原料や成分、効能の違いなどをチェックし青汁を選ぶようになりました。
ドクターなどの医療関係者でもなく、栄養士などの専門家でもありませんが、実際に私が飲んで調べた青汁の情報をお伝えしたくてサイトつくりました。広告やCMでは分からない生の声です。皆さんの青汁選びのヒントになりますように。
執筆にあたってのポリシー
●実際に筆者が飲んだものしか載せません!
サイトに記載されている人気青汁は、もちろん筆者も実際に飲んでいます。ネット上に溢れる口コミだけを頼りに作られた青汁ランキングサイトではなく、口コミや効果・効能などさまざまな要素から比較された青汁の人気ランキングです。
●良いことばかりは書いていません。あしからず
多くの青汁は粉末状でそれを水や牛乳に溶かして飲みます。その溶けやすさや、カロリーなど、あらゆる面で比較をしています。だから良いことばかり書かれている青汁ランキングサイトではありません。
●青汁の商品比較だけでなく、青汁の基礎知識も記載
青汁商品の人気ランキングだけでなく、青汁の効果・効能や成分など私が調べた青汁の基礎知識もまとめています。成分や効果・効能、製法なども、自分に合った青汁を選ぶヒントになると思います。
●広告やCMとは違うことも!
美味しい青汁、安い青汁、と広告などでは謳っていても、他の青汁と比較して本当のところどうなのか?もチェック。たとえば私が少し苦味を感じた青汁は、そのまま思ったとおりに書いています。もちろん苦味の感じ方などは個人差がありますが、あくまで私が苦味を感じれば、「飲みやすい青汁」と広告で謳っていても感じたままに記載しています。
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